旅行中の体調や疲れ

旅行中はついついﾃﾝｼｮﾝも上がって､いつもより頑張ってしまったりしてしまいがちです｡

しかし､旅行では､いつもと異なる環境や気候の違い､そして移動などで疲労が蓄積しているため､あまり無理をするのは控えておくと良いでしょう｡

もちろん楽しむ時はとことん楽しんで､休む時はしっかり休む｡楽しい旅行にはﾒﾘﾊﾘも大事です｡

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