旅行に行くと次の日が楽しみで気分が高揚しなかなか寝付けない時もあると思いますが、疲れをきちんと取るためにも早めに寝るよう心がけましょう。
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繁華街などを満喫する場合はちょっと異なりますが、基本的に観光地などは夕方以降にはほとんど閉まってしまいます。
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逆に朝早くからは観光地巡りも出来るので、旅行の生活リズムの基本は「早寝早起き」がベストです。
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朝早くから行動できないのは、限られた時間を無駄にしているのと同じ。朝早くから行動することで、よりたくさんの名所を巡ることができます!
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▼旅行中の体調や疲れ